Co to jest miesiączka? Inaczej też okres czy menstruacja, to zjawisko zachodzące w organizmie kobiety, które polega na złuszczaniu się nabłonka macicy, w wyniku czego pojawia się krwawienie z macicy. Miesiączka pojawią się najczęściej raz w miesiącu i trwa kilka dni. Często okres jest nieregularny, zwłaszcza na początku miesiączkowania oraz przed menopauzą. Miesiączce towarzyszą zaburzenia hormonalne, w układzie nerwowym oraz nastroju, a także bóle brzucha, których siła zależy od danej osoby.
Kiedy pojawia się pierwsza miesiączka?
Statystycznie, zdrowa kobieta ma pierwszą miesiączkę w wieku 12-13 lat, jednak za prawidłowy przedział wiekowy uznaje się okres od 9 do 16 roku życia. Wcześniejsze pojawienie się miesiączki powinno być powodem udania się do ginekologa. Ostatnią miesiączkę kobiety, która występuje w wieku 45-55 lat nazywa się menopauzą. Co to jest miesiączka oraz środki higieny - Istnieje wiele sposobów na poradzenie sobie z krwawieniem. Tampony, podpaski czy nawet kubeczki menstruacyjne - wybór jednej z tych rzeczy powinien należeć do kobiety i odpowiadać jej pod względem wygody. Ważne jest regularne wymienianie środków higienicznych.
